Equilíbrio, força, flexibilidade e muito mais, sem sair de casa!

Aqui você encontra aulas práticas de 15, 30 e 60 minutos, mais um treinamento específico de meditação para praticar quando e onde quiser.

Tenha acesso ilimitado às aulas de yoga agora mesmo!

CONTEÚDO NOVO

TODA SEMANA

São 4 aulas novas liberadas toda semana: 1 aula de 15 minutos, 1 aula de 30 minutos, 1 aula de 60 minutos e mais 1 aula específica de meditação.

aULAS aO VIVO

Toda quarta-feira, às 18:30hs tem aula ao vivo com duração de 1 hora. 

Acesso ilimitado

Você consegue acessar todas as aulas anteriores que já foram disponibilizadas, sem restrições.

PLANTÃO DE DÚVIDAS

Toda semana tem plantão de dúvidas ao vivo com duração de 30 minutos. É uma ótima oportunidade para falar com a professora, tirar dúvidas ou apenas bater um papo sobre as práticas de Yoga.

GRUPO NO WHATSAPP

Você poderá participar do grupo do Namastê no whatsapp para receber conteúdos gratuitos e interagir com pessoas que também buscam mais qualidade de vida e bem estar.

Garantia incondicional de 7 dias! Se por algum motivo você desistir ou quiser cancelar, basta enviar um e-mail solicitando o cancelamento que o reembolso é realizado. Sem taxas, sem burocracia. Simples assim.

Instrutora

Adriana Veloso

Instrutora de Yoga com formação complementar em Yoga Kids, estudante do curso Hinduism Through Its Scripture pela Universidade de Harvard, Thetahealer, Reikiana e voluntária da técnica René Mey.

Eterna aprendiz dos ensinamentos de Yoga, ama transmitir as técnicas que aprendeu e fazer as pessoas sentirem os benefícios que a prática proporciona. Quer ajuda-las a conquistar uma vida mais plena e tranquila através da expansão da consciência e da manutenção da saúde do corpo físico, mental e emocional, que foi o que a prática constante trouxe para si.