Downward Dog

Yoga online é pra você?

Se você ainda não sabe como funciona uma aula virtual, quer conhecer como é uma aula de yoga ou se apenas quer conhecer nossa equipe e o estúdio online, venha fazer uma aula com a gente!

Esse conteúdo é para aqueles que querem mais qualidade de vida mesmo com uma rotina agitada

O que eu aprendi ensinando yoga para as pessoas

Olá!

 

Eu sou a Dri, instrutora de Yoga.

Eu ajudo pessoas a terem uma vida mais equilibrada e saudável.

 

A vida moderna com uma rotina agitada e descontrolada se encarrega de providenciar doenças, distúrbios, estresse, nervosismo. E essas sensações geralmente chegam acompanhadas de noites mal dormidas, dores no corpo, irritabilidade exagerada, ansiedade, brigas frequentes, insônia, depressão, mal humor e muito mais, não é mesmo? Cuidar de si acaba sendo uma tarefa árdua, pois nunca dá tempo ou é muito caro. E eu sei de tudo isso porque eu mesma passei por esta situação! 

 

Mas também sei que é possível reverter isso tudo e conquistar uma vida com mais saúde, equilíbrio e felicidade!

 

Praticar yoga com regularidade traz muitos benefícios para o corpo (atua diretamente nas glândulas), para a mente (autocontrole e maior consciência na tomada de decisões) e para o espírito (conexão com o Divino, o Eu Superior).

 

Acompanhando os alunos diariamente no estúdio aprendi que Yoga vai muito mais além do tapetinho, é uma questão de empatia e escolha querer cuidar de pessoas e de seus sentimentos.

E para começar, é muito simples! 

  • Você não precisa ser flexível para iniciar 

  • Yoga não é uma religião

  • Não precisa parar de comer carne

  • Yoga não é uma atividade de alto impacto

  • Ajuda a corrigir má postura

  • Diminui o estresse... e muito mais!

 

Então se você busca por uma atividade completa que vai trazer benefícios físicos, emocionais e mentais, pratique Yoga! Aqui no Namastê você faz aulas online e ao vivo toda semana e ainda garante o bônus de acesso às aulas de yoga gravadas e ao treinamento online de meditação! 

 

E claro, tudo é feito com muito carinho pensando em você. Aproveite!

BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DE YOGA

Físico

Mobilidade

Força e Flexibilidade

Equilíbrio

Consciência Corporal

Melhora a postura

Fortalecimento do sistema imunológico

Relaxamento

Melhora nas dores físicas

Equilibra o stress

Diminui a ansiedade

Melhora a qualidade do sono

Aumenta a autoconfiança

Trabalha o amor próprio

Aumenta a sensação de calma

 

Autocontrole

Aumento da concentração

Mente positiva

Calma e relaxamento mental

Resiliência

Autoconhecimento

 

Maior equilíbrio sensitivo

Aumento da energia 

Maior controle energético

Consciência Energética

Emocional

Mental

Energético

Vantagens

CONTEÚDO NOVO

TODA SEMANA

Toda semana tem conteúdo novo na plataforma, não tem desculpas para não treinar!

aULAS aO VIVO

Para assinantes do plano mensal tem aulas ao vivo toda semana com correção em tempo real. 

Acesso ilimitado

Você consegue acessar quando e onde quiser todas as aulas gravadas utilizando o app, mesmo sem internet.

GRUPO NO TELEGRAM

Você poderá participar do grupo do Namastê no Telegram para receber conteúdos gratuitos exclusivos sobre yoga, qualidade de vida e bem estar. e saber de todas as novidades do estúdio!

DÚVIDAS

Fale direto com as instrutoras! Além do grupo do whatsapp você também pode fazer comentários e tirar dúvidas em um campo específico da aula, dentro da área de membros.

GARANTIA

Todos os nossos cursos têm garantia incondicional de 7 dias! Se por algum motivo você desistir ou quiser cancelar, basta enviar um e-mail solicitando o cancelamento que o reembolso é realizado. Sem taxas, sem burocracia. Simples assim.

Se você quer conquistar força, flexibilidade e equilíbrio no conforto da sua casa, assine já!

Aulas Online e ao vivo toda semana

Mais de 120 aulas gravadas

Acesso Gratuito ao treinamento Online de Meditação

Sistema de Auto avaliação sistêmica exclusivo desenvolvido pelo Namastê Yoga e Bem Estar

Tudo isso por:

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*Assinatura Mensal

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*A mensalidade é apenas R$ 47,90.
Você pode encerrar sua assinatura quando quiser, sem multas ou taxas de cancelamento.


“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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