Namastê é uma palavra em sânscrito que significa saudação ou cumprimento e revela um profundo sentimento de respeito. E é com esse sentimento que saudamos você, seja sempre muito bem vindo ao NAMASTÊ Yoga e Bem Estar!
O espaço foi idealizado em 2018 na cidade de Mogi das Cruzes-SP com o principal objetivo de ajudar você a conquistar mais qualidade de vida ao conectar sua mente e seu corpo com o uso das técnicas do yoga, desenvolvendo seu próprio processo de autoconhecimento. Assim, você estará promovendo seu bem-estar físico, mental e emocional.
Transforme-se!
O yoga e a dança não são apenas atividades físicas para ficar em forma. Ao contrário do que se imagina, elas trabalham todo o conjunto do ser: o corpo físico, mental e emocional. Com a prática regular é possível promover o desenvolvimento do tônus muscular, aumento da flexibilidade e, principalmente, do relaxamento, essencial para a rotina corrida e estressante dos tempos modernos. Se você quer apenas relaxar, conte com nossos serviços de massagens!
Trabalhar a repetição de padrões mentais também é fundamental para quem busca sentiir-se bem, já conhece a técnica Thetahealing?
Além de tudo isso, oferecemos a terapia de Regeneração Celular, criada pelo francês René Mey, de forma totalmente gratuita.
Mude a sua vida pra melhor!
Para isso, o NAMASTÊ Yoga e Bem Estar oferece aulas e terapias presenciais e à distância, particulares ou em grupo. Entre em contato conosco.
Por que escolher o Namastê?
Conheça nossos diferenciais!
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Acesso às aulas online do site, para você poder praticar em casa também!
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Aula de meditação online e ao vivo toda semana, de forma totalmente gratuita para os alunos.
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Aulas extras ao vivo ou online para tirar dúvidas e dicas de treinamento.
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